Jedno jest pewne – są prawdziwie kameralne, prowadzone w grupie 2 – 4 - osobowej. Resztę ustalamy wspólnie...
Dla każdego, kto niezależnie od poziomu zaawansowania, potrzebuje więcej uwagi, spersonalizowanych instrukcji i indywidualnego podejścia.
Zajęcia jogi i uważności dla dzieci to wyjątkowe zajęcia ruchowe, podczas których wykorzystuję naukę pozycji jogi, taniec, techniki uważności, naukę koncentracji i równowagi, relaksy.
Coś SwojegoSzkoła jogi w Gdańsku |
| Dobrze jest mieć coś swojego - lubianego, pozwalającego odetchnąć, zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. |
| Przestrzeń, spotkanie i doświadczenie, w którym można bezpiecznie, uważnie i w swoim tempie wędrować po ścieżce jogi. |
| Idea działania szkoły bliska jest słowom Donny Farhi: |
| "Celem praktykowania asan jest osiągnięcie wrażliwości, zestrojenia i umiejętności dostosowania się do wymagań chwili. To, czy osiągnęliśmy zręczność gimnastyczną nie ma znaczenia w kontekście jogi jako praktyki życia" |
All rights reserved : Coś Swojego 2020
